Zdravilo za avtoimunost

Kako zdraviti travmo in druge sprožilce, ki so vaše telo zarotili proti vam

Telo skozi simptome izraža svojo notranjo zgodbo in zdravljenje se začne, ko tej zgodbi prisluhnemo.

Lahko bi skoraj rekli, da so vzroki avtoimunosti imuni na zdravila. Niso pa imuni na nego in zdravljenje, na skrbno obnavljanje našega ravnovesja in notranjega miru. 

Zdravilo za avtoimunost je knjiga o tem, kar znanost šele začenja dokazovati, telo pa je vedelo že dolgo: fiziologija telesa je govorica duševnosti.

“Knjigo priporočam v branje tako bolnikom z avtoimunskimi boleznimi, kot tudi zdravnikom in terapevtom, ki jih obravnavajo, saj s svojo široko perspektivo vnaša v naš prostor nove ideje, predvsem pa avtorica ostaja zvesta načelu, da je povrnitev izgubljenega zdravja venomer povezana z opolnomočenjem posameznika in sistematično sprožitvijo naravnih (samo)obnovitvenih procesov telesa.” – doc. dr. Luka Kristanc, dr. med., dipl. biol., specialist družinske medicine in integrativni fitoterapevt

Kako je sploh možno, da telo napade samo sebe? 

Avtoimunske bolezni so ena največjih medicinskih zagonetk našega časa. Telo, ki naj bi nas varovalo, nenadoma »iztiri« in začne napadati lastna tkiva. Seznam avtoimunskih bolezni je iz leta v leto daljši, učinkovitih rešitev pa doslej ni bilo na obzorju.

Travma kot skriti sprožilec bolezni

Avtorica knjige Zdravilo za avtoimunost, Sara Szal Gottfried, doktorica medicine in ena vodilnih strokovnjakinj za precizno in integrativno medicino z dolgoletno prakso zdravljenja avtoimunosti, se je odločila za nov pristop: celostna obravnava pacienta, vključno z možno travmo, ki je povzročila disregulacijo v telesu.

“Misli postanejo naša biologija. Vaše misli spreminjajo vaše celice in njihovo delovanje. Na misel lahko pogledate kot na elektromagnetno polje in nevroendokrini signal, ki je lahko pozitiven ali negativen. Misli spremenijo biokemijo našega telesa. Na primer po nepopolni razrešitvi se začnemo zapirati za celoten spekter pristnih čustev. Nato morda poskušamo nadzorovati okolje, da bi ustvarili več harmonije, čeprav to redko deluje.”

Nova paradigma dojemanja avtoimunosti

Namesto da bi površinsko blažila simptome, Szal Gottfried odstira resnično zgodbo telesa – zgodbo o tem, kako kronični stres, izgube, nasilje, nerazrešeni odnosi in notranji pritisk postopoma razrahljajo imunski sistem, ki se nato zmede in obrne proti svojim lastnim celicam. Avtorica tako uvaja novo paradigmo dojemanja avtoimunosti, kjer je telo pravzaprav občutljiv organizem, ki le odslikuje našo notranjo zgodbo. Tako avtoimunost ni več napaka ali simptom »okvarjenega« telesa, temveč porušeno ravnovesje med našimi biološkimi in duš(ev)nimi svetovi.

“Toksični stres lahko izzove bolezen, diagnoza avtoimunske bolezni pa pri pacientih pogosto ustvari še eno plast stresa, zato se sklene začarani krog. Če vas preplavljajo s stresom povezani hormoni, na primer adrenalin in kortizol, ki spreminjata ali krepita obrambne mehanizme imunskega sistema, kot so citokini (majhne beljakovine, ki jih izločajo celice imunskega sistema in lahko povzročijo vnetje), se morda po nepotrebnem izpostavljate tveganju slabšega uravnavanja imunskega sistema in avtoimunske bolezni.”

Pot okrevanja: telesni in duševni zemljevid

Če je prvi del knjige priročnik za razumevanje, kako travma vpliva na človeka, je drugi del praktičen zemljevid okrevanja. 

“Začarani krog lahko prekinete. Po desetletjih spopadanja s stalno visokimi ravnmi stresa sem naučila sebe in svoje paciente, kako lahko storimo ravno to. Včasih vas k spremembi končno prisili realnost, na primer strašna diagnoza.”

Avtoričini terapevtski protokoli, ki temeljijo na sodobnih raziskavah o delovanju imunskega sistema, hormonov in presnove, so hkrati zasnovani preprosto in izvedljivo. Vključujejo:

prehranske smernice,

načine za izboljšanje spanja in regeneracije,

terapevtske prakse, ki pomagajo telesu ponovno vzpostaviti občutek varnosti,

ter novodobne, a skrbno raziskane pristope – od majhnih odmerkov naltreksona do somatskih tehnik, dihalnih vaj in psihedelično podprtih terapij. 

Szal Gottfried ne predpisuje rešitev, temveč nas poduči o mehanizmih, ki omogočajo, da vsak bralec razume, kaj se dogaja v njegovem telesu, in sam poišče pot iz začaranega kroga vnetja.

O avtorici

Sara Szal Gottfried, dr. med., je ena izmed vodilnih strokovnjakinj za precizno in integrativno medicino. V svoji 25-letni zdravniški praksi je razvila protokole za zdravljenje avtoimunosti, ki povezujejo genetiko, hormonsko in presnovno ravnovesje, imunologijo in somatsko delo s travmo, kot pogosto spregledanim sprožilcem bolezni. Je direktorica oddelka za precizno medicino na Univerzi Thomas Jefferson v Pensilvaniji, kjer s sodelavci razvija interdisciplinarne pristope k povezavi med presnovo, imunskim sistemom in hormoni. Je avtorica štirih knjižnih uspešnic ter redno nastopa v medijih, kot so The New York Times, Harvard Health in Time Magazine.

S svojim delom pomaga bolnikom in zdravnikom po svetu prepoznavati resnične vzroke avtoimunskih bolezni ter premika sodobni (potrošniško-)medicinski fokus razumevanja bolezni, ki se osredotoča na simptome, na novo, celostno paradigmo, ki gre k izvoru neravnovesja in poišče njegov vzrok. Szal Gottfried prinaša svež veter nove medicine celostnih rešitev, saj razmišlja na presečišču fiziologije, somatike ter nevrobiologije čustev. Usmerja se v razumevanje bolnika kot povezanega sistema telesa, uma, duha in okolja, ki se lahko ponovno samouravna, ko mu za to omogočimo prave pogoje.

Podatki o knjigi

ISBN 9789617205657, Avtor Sara Szal Gottfried, Mehka vezava z zavihki, Strani 324, Jezik Slovenski, Format 160x230 mm, Prevod Nataša Šilec