Mirnost bivanja

Za mnoge pravi duševni mir ostaja nedosegljiv. Vendar pa se lahko s preprostimi prilagoditvami svojih navad razmišljanja in delovanja, stres naučimo obvladovati, pričnemo uživati ​​v vsem pozitivnem v našem življenju in tako znamo poiskati srečo tudi v težkih časih.

Knjiga predstavlja neprecenljiva spoznanja, napotke in vaje za spopadanje s stresom in nezadovoljstvom na vseh področjih življenja. Skozi poglavja se boste naučili, kako svoje življenje uravnotežiti in ga narediti bolj izpolnjujočega. Postali boste bolj mirni in srečni. Knjiga vam bo pomagala najti bogate notranje rezerve pri soočanju s stresom ter tako odkriti pot samosprejemanja in miru.

Vsako poglavje se zaključi z 10. točkami načrta za takojšnje ukrepanje. Načrt razmišljanja in Načrt ukrepanja vam bosta ponudila pot do takojšnjih sprememb, pot k večji notranji mirnosti in uravnoteženosti.Odkrijte, kako naj postane mir vaš običajni odziv celo takrat, ko se stvari ne odvijajo skladno z načrti.

Sledite ključnim točkam načrtov razmišljanja in ukrepanja, saj boste dobili 120 zamisli, ki vam bodo spremenile življenje na bolje in vam pomagale doseči zadovoljstvo.

Podatki o knjigi:

• Avtorja:  Mike Annesley, Steve Nobel
• Vezava: Mehka vezava
• Strani 144