EFT Karte - namigi za tapkanje

EFT karte - drobne ideje in namigi za tapkanje.

V kompletu je 43 kart in navodilo za uporabo:

• karte lahko uporabiš zase ali ob tapkanju s klientom
• vsa besedila povečini uporabljajo žensko obliko za besede - po potrebi spremeni
• besedila, ki na posamezni karti sledijo besedi "Tapkanje:", so pripravljalni stavki za tapkanje na Karate točki. Opomnike si lahko ustvarite sami.
• karte lahko uporabiš za svojo težavo, s katero se ubadaš že nekaj časa - pomisliš na težavo, izvlečeš karto, prebereš besedilo in tapkaš. Če se ti zdi, da se te besedilo niti malo ne tiče, lahko tudi tapkaš - "Čeprav tole ne bo veljalo zame, sploh ne, niti malo, sem kljub temu OK in si lahko izberem, da bom bolj pozorna do svojih sprotnih občutkov."
• karte lahko uporabiš, ko imaš malo časa, želela bi tapkati, pa ne veš točno na kaj - izvlečeš karto in tapkaš, kar piše
• karte lahko uporabiš na način, da z mislijo na svojo težavo bereš karte in se odločaš za tisto, za katero se ti zi, da najbolj ustreza